post w

[...] niezależnie od tego jak znane i medialne osobistości je układały. Oczekiwania zrzucenia 10 % masy ciała w ciągu miesiąca są nierealne, albo inaczej, nie mają nic wspólnego ze zdrowym podejściem do własnego organizmu. A post brzmi jakby Autorka miała lat 17 a nie dwa razy tyle - szanuj swoje ciało, jeszcze na trochę musi Ci wystarczyc ;-)

sowiszon, nie będę się zniżał do Twojego poziomu, choć to naprawdę wielkie wyzwanie. Jeżeli nie masz nic konstruktywnego do powiedzenia to milcz. Post jest czytelny, jest w nim wiele pytań i wiele informacji o mnie, może nie do końca precyzyjne i dokładne, bo jestem laikiem w tych sprawach, ale jakieś są.

Venomik: ps sorry za post nie wnoszący nic do tematu :D Zmieniony przez - kowal2x w dniu 2008-09-01 21:17:04

[...] Klatka + biceps - nogi - barki + triceps - plecy Na duze grupy mięśniowe do 12 serii w sesji male 8-9 w zależności od kondycji fizycznej . Jeśli chodzi o patrzenia to dobrze żebyś nie robił mniej jak 6 a więcej jak 10 załamać że będziesz zwiększal ciężar to liczba powtórzeń będzie malec . Podobał się post , to zostaw kapke w gore .

Info o nagrodzonych w temacie nagród https://www.sfd.pl/Nagrodzeni_w_dziale_%2B35-t833432-s232.html#post-19409059

Mrowczy wrzucic cos na zab czyli zmienic plombe P.S. Czemu ten post jest w dopingu ? Pozdrawiam. ****************************************** Doradca w najbardziej hardcorowym dziale - Doping ******************************************

W taki razie ten post zamykamy i ciagniemy w tym http://www.sfd.pl/MASA_!_Cykl_20_24_tygodnie%2C_profilaktyka_na_cyklu-t1134644-s2.html

Rozumiem. Hmm, byłem w sklepie i powiedzieli mi, że ten będzie najlepszy. Kupiłem go w Polsce, teraz jestem obecnie za granicą, więc nie mam jak go zwrócić, to chciałbym go wykorzystać. Nie ten dział ? Gdzie mógłbym w takim razie założyć post z moim zapytaniem ?

Jest podweszony post o wyciskaniu - w nim plany dla początkujących ------------------------------ *Nie ma granic możliwości, są tylko bariery do przełamania*

Za chwile dam akietke , z góry dzięki :) W suplach jest podobny post jeśli można prosić ;) http://www.sfd.pl/temat164414/ Taaa...dałbym ankiete ale coś nie chce wskoczyć Zmieniony przez - brutus w dniu 2004-09-28 14:12:13

Człowieku taki zielony czlowiek jak ja wiem ze na redukcji najwazniejsza jest dieta pozniej aeroby wiec jak jestes niepelnosprawny to sobie kur.. uloz diete i rob ten smieszny trening trudno bylo kliknac w post z pogrubionym drukiem ? Zmieniony przez - cytadi w dniu 2009-10-03 00:00:13

Pomijając już nawet siłownie i wszystko co z nią związane, jak Ty człowieku na czymś takim jesteś w stanie przetrwać??? Czytając Twój post spodziewałem się, że na wieczór zobaczę jakieś klasyczne Wielkie Żarcie, a tu co widzę?!?!?! kasza z ogórkiem napisz coś więcej o sobie

Przyczyne kasowania tematów poznał w powiadomieniu o usunięciu , i słusznie uznał ją za absurdalną, więc po co miał pytać jak wyrażnie mu pisało za co został post usunięty. Jeżeli jest jakiś inny powod usunięcia tematu od tych w regulaminie to chyba Ty powinieneś mu go przedstawić i wyjaśnić.

Przedwczoraj kolega założył dopiero konto - może chce liczbę postów zwiększyc?? Powiem ci że w ten sposób nie przypunktójesz (sog) Jak piszesz to pisz co moze się przydać w przystępny sposób w takim dziale do którego to należy! Pozatym jakbyś do postu dodał po ćwiczeniu enter to przy to ładniej wyglądało. A tak na serio to czemu miał służyc twój [...]

dokładnie tak jak jak post wyżej, w pełni się zgadzam :-) trzeba wziąć koniecznie poprawkę również na stosowaną dawkę w momencie, gdy wcześniej robimy próbę, ponieważ dochodzi nam spory wyrzut adrenaliny, które poteguje działanie stymulantów i łatwo jest przestrzelić z dawką. Wtedy zamiast mocnego skupienia będziemy mieć mocne rozkojarzenie

jest duuuzy i sie podoba troszeczlke ksztaltow by sie przydalo i jest ok jak najbardziej ale ja lubie wlasnie taka miskowata budowe oprocz tgeo prawdopodobnie skasowany zostanie twoj post jako ze dales zdjecie bez zgody wlasciciela. pozdrawiam Doradca w dziale Alternatywna Droga. Kanarek.mafii.hardcor.suple.pl

sorki chyba musze kupić coś w sklepie sdf bo przez ten brak abonamentu musze odpowiedzi na posty w pamięci przechowywać i takie pomysłki wychodzą oczywiście poprzednia odpowiedź nie jest na twój post a oto ona: jeśli nie jesteś wyczynowcem i chodzisz na siłownie dla poprawy sylwetki spokojnie morzesz rzucać palenie ale jeśli jesteś wyczynowcem i w [...]

Ja generalnie też jestem za Unią, może nie jestem jakimś euroentuzjastą, ale biorąc pod uwagę za i przeciw i co nam innego pozostaje, jestem za. Ale to jest suplementacja a w Szatni też jest post kto chce do Unii i na te tematy wypowiadajmy się tam SONBATY

To ja sie jeszcze podwiesze pod post. Mozna powiedziec ze trzymam sie ogolnych zasad diety tzn. jem o okreslonej porze okreslone posilki zawierajace odpowiednie skladniki odzywcze, jednak nie licze kalorii. Staram sie poprostu najesc "do syta" Przedstawie te zasady ktorych sie trzymam bo byc moze sa bledne: - Od rana do wieczora ilosc [...]

PUBI, co do HCG to: tydzien 5- np poniedzialek wbijasz 1500 jm, nastepnie w piatek rowniez 1500 jm tydzien 6- np wtorek znowu 1500 jm i w sobote ostatnie 1500 jm. Podobnie robisz w 12 i 13 tygodniu. PCT (Post Cycle Therapy)to inaczej odblokowanie.